竹山中学生寒假安全教育

各位同学、老师大家好：

寒假是中学生放松身心、充实自我的美好时光，春节的团圆氛围更让假期充满温馨。但寒假期间，气温较低、出行频繁、居家时间长，各类安全风险也随之增加。为了让每一位同学都能度过一个平安、健康、快乐的假期，这份寒假安全教育指南请务必牢记心间。

一、居家安全：守住平安 “第一关”

居家是寒假生活的主要场景，看似熟悉的环境，实则隐藏着不少安全隐患。首先要注意用火用电安全，冬季天干物燥，是火灾高发期。使用燃气热水器时，要保持通风顺畅，避免一氧化碳中毒；取暖设备要远离窗帘、衣物等易燃物品，人离开时务必关闭电源和燃气阀门。若发现线路老化、漏电等情况，及时告知家长处理，切勿自行维修。

其次，要做好防盗防骗工作。独自在家时，务必锁好门窗，不轻易给陌生人开门，遇到上门推销、维修等情况，先通过猫眼核实身份，或及时联系家长确认。警惕电信网络诈骗，不轻易点击陌生链接，不向陌生人透露家庭住址、银行卡密码、验证码等敏感信息，遇到可疑情况要及时与家长沟通，必要时拨打 110 求助。

二、出行安全：平安相伴每一路

寒假期间走亲访友、外出游玩机会增多，出行安全至关重要。遵守交通规则是底线，过马路时要走人行横道、不闯红灯、不横穿马路、不边看手机边走路。骑行自行车要佩戴好安全头盔，不逆行、不载人、不超速，在非机动车道内行驶。另外强调一点，初中生均未满16周岁，所以不得骑电动自行车上路。

乘坐公共交通时，要有序排队，不拥挤、不打闹，保管好个人财物。前往景区、商场等人员密集场所时，要遵守场所规定，听从工作人员引导，避免拥挤踩踏。单独外出游玩时，要提前告知家长出行路线、同行人员和返回时间，不擅自前往偏僻地段，中途更改游玩路线要报备家长，遇到紧急情况及时拨打求助电话。

三、网络安全：守护虚拟 “安全区”

寒假期间，同学们使用网络的时间大幅增加，网络安全不容忽视。要文明上网，遵守网络道德和法律法规，不浏览不良信息，不传播谣言，不参与网络暴力。保护好个人网络账号和密码，不随意向他人泄露，不登录不明网站，不下载非官方渠道的软件，防止账号被盗或手机、电脑被植入病毒。

合理安排上网时间，避免沉迷网络游戏、短视频等，做到劳逸结合，保护视力和身体健康。不轻易与陌生网友见面，若因特殊情况需要见面，必须在家长陪同下，选择公共场所，并提前告知家长见面时间、地点和对方基本信息。遇到网络诈骗、欺凌等情况，要及时留存证据，告知家长或老师、警察，寻求帮助。

四、饮食与健康安全：筑牢身体 “防护线”

寒假正值春节，美食众多，要注意饮食卫生，不吃生冷、变质、过期的食物。合理搭配饮食，不暴饮暴食，少吃高油、高盐、高糖食物，多吃蔬菜水果，保证营养均衡。

冬季气温低，要注意保暖，根据天气变化及时增添衣物，避免着凉感冒。坚持适度运动，增强体质。同时，要保持规律作息，不熬夜、不赖床，保证充足的睡眠，为新学期的学习储备精力。

五、其他安全：细节之处不松懈

除了上述重点安全领域，还有一些细节问题需要注意。燃放烟花爆竹是春节的传统习俗，但一定要在家长陪同下，到指定地点燃放，遵守燃放规定，燃放前仔细阅读说明书，远离易燃易爆物品，燃放后及时清理残留物品，防止火灾发生。

安全无小事，责任大于天。寒假的平安与快乐，需要我们每个人的用心守护。希望同学们牢记以上安全知识。最后，祝愿每一位同学都能度过一个平安、健康、充实、快乐的寒假，以饱满的精神状态迎接新学期的到来！