南京市天景山中学2013-2014第二学期阳光体育活动考查方案 

一、考查日期：2014年6月。

二、考查地点与时间：学校操场、阳光体育活动时间

三、考查项目：七年级（跳长绳）八年级（2分钟跳绳）九年级（长跑）

四、参加考查裁判名单：叶菊香，王雁、汤福生、张俊、体育教师

五、 考查内容与方法：

1． 2分钟跳绳：

（1）全班学生参加，任课教师带队，每少一人扣一分（除身体条件不允许外）

（2）能熟练的进行单人、双人跳绳练，，能够进行跳绳花样创新（特色展示）

（3）在跳绳考评时服装整齐，学生组织有序，完成动作质量好，姿势正确，动作自然，协调，优美，富有创造性。

2.  8”字跳长绳：

（1）时间三分钟，全班队员（其中 2 人摇绳）。其余同学，依次按“8”字线方向连续跳。绳子停在两脚之间为失误，中途失误可 以继续比赛，但失误次数应 扣 除。摇绳者必须在听到发令员后才能摇绳，比赛中途摇绳者不能更换。

（2）三分钟内如  遇失败，可继续进行。

（3）次数多者名次前列。

（4）比赛时只能一个接一个，不能二 个或二个以上的选手同时跳。

（5）全班学生参加，任课教师带队，每少一人扣一分（除身体条件不允许外）

3. 长跑：

（1）全班学生参加长跑活动，任课教师带队，每少一人扣一分（除身体条件不允许外）（2）所有参加长跑活动的班级，每班要整好队，以方阵的形式或两路纵队的形式有年级组成决定后，本年级统一队形进行练习及考查。

（3）所有参加长跑活动的班级，要把学生组织好，要跑出花样，跑出气势，各班级要喊口号，声音洪亮，整齐，步伐一致。

六、 奖项设置：

1.七年级（2个一等奖，2个二等奖，2个三等奖）

2.八年级（2个一等奖，3个二等奖，3个三等奖）

3.九年级（2个一等奖，3个二等奖，2个三等奖）

南京市天景山中学2分钟跳绳评分表

南京市天景山中学3分钟跳长绳评分表 

备注：第一名20分，第二名19分，以此类推

南京市天景山中学长跑评分表

南京市天景山中学