《咱们笑迎中考》——九年级中考前心理辅导

    九年级第二次模拟考试后，南京市天景山中学为了让九年级全体师生缓解面临中考的压力，克服考试焦虑心理，掌握中考注意事项，调整好自己的心态，以饱满的精神状态迎接中考，于6月3日特邀江宁区教育局德育研究室，江宁区中小学心理健康教育指导中心办公室负责人，南京市学校资深心理教育工作人员孙小平老师举办了中考考前心理辅导专题讲座。

    讲座以《咱们笑迎中考——九年级同学一起走过灿烂六月天》为主题，针对考生临近中考会产生各种消极思想，展示消除考生紧张、焦虑情绪和提高自信心的心理调控方法，还对学生进行了现场减压训练并与学生互动。孙小平老师用喜闻乐见的励志故事，一个个实用的心理应对技巧……不时地唤起在座学生的共鸣，现场学生在这种轻松、愉悦的讲座氛围中得到了心理的调节，不断绽放出充满自信的微笑。讲座在音乐《you raise me up》中缓缓结束，在孙老师问出，同学们，对即将到来的中考，你准备好了吗？全场同学热情的欢呼，我准备好了！

    通过举办这次考前心理辅导，使同学们了解了中考注意事项，提高了同学们的应试能力，缓解了考生考前焦虑的心理，使同学们更加坚定了必胜的信心，从容面对人生的第一次考验，发挥自己最大的潜能去追求人生的梦想。