第13周国旗下讲话

老师们、同学们：

   大家好！我的国旗下讲话的题目是《吃零食的危害》。

   近来，我们发现：部分同学常在校外的一些流动摊点上购买零食带入校园；有些同学的课桌里塞满了零食袋。很多同学喜欢吃零食，闲暇之余，在家吃一些卫生干净的零食，无可厚非。但在校吃零食是有很大的危害。

   1.不时的摄取零食，势必使肠胃得不到充分休息，消化液的分泌减少，引起肠胃功能失调。零食的营养成分几乎等于零，长此下去反而会导致营养不良等现象。影响学生的正常的生长发育。  

   2.吃零食也容易引起感染，吃零食时，往往是“随手拈来”，最容易由于手不干净或食品不洁而致肝炎、腹泻等疾病。尤其是一些校园周边摊位没有任何卫生防范设备，没有卫生许可证，来往车辆带起的灰尘和碎垃圾，夹杂在食品中。                                            

   3. 吃零食还影响环境卫生，有些学生随手就把食品袋扔在地上，影响校园卫生；吃零食影响学习，不利于学生安心学习，对我们的学习造成不良的影响。

   吃零食对中小学生的生理和心理的发展都有着消极的影响，因此中小学生要树立正确的饮食观念，控制住自己，少吃或者不吃零食，集中精力，刻苦学习。