春季传染病的预防

春天是一年中最美好的季节，同时也是各种致病菌生长、繁殖加快，传染病高发的季节。由于气温低，我们在外边活动减少，集中在教室的时间长，增加了传染机会。为了御寒，习惯把门窗关得很严，室内外的空气很难交换，空气相对静止的室内，带有病菌、病毒的飞沫在空气中飘浮，空气不新鲜，自然容易感染传染病。

早春季节气温干燥，呼吸道的抵抗力差，容易发生的传染病主要有两类：一是呼吸道传染病。如流行性感冒、流行性腮腺炎、麻疹、风疹、水痘等。另一类是经消化道传播的传染病，如细菌性痢疾、急性肠炎、伤寒、甲型肝炎、食物中毒等。

不过我们只要了解和掌握一些基本的预防知识，就可以远离疾病，享受快乐的春天。

传染病都有特定的发生、发展规律，绝大多数传染病都已经被我们人类所认识。传染病发生的基本三要素：一是必须具备一个传染源；二是有一定的传播途径；三是有一个容易感染的人群。

了解了这些知识，就明白传染病重在预防，应该抓住传染病流行的三个环节：控制传染源；切断传播途径；保护好易感人群，做好预防接种、预防服药并加强户外锻炼，努力提高肌体的免疫力和抗病力。

一、简单介绍几种春季多发传染病

1、流感是常见的呼吸道传染病，潜伏期1—3日，主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、关节酸痛不适等，发热一般持续3—4天，也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。我们中间很多人在去年就经历过流感流行，也注射了甲流疫苗。由于流感病毒分为A、B、C三种，H1N1流感就是A型流感的一种。

2、流行性腮腺炎是由流腮病毒引起的急性传染病，潜伏期14-19日，主要表现为全身不适，发热，耳下或下颌角疼痛，以耳垂为中心1-2天内迅速肿大，张口和咀嚼时疼痛。我们市在去年的10月份至今年的2月，也出现了流行性腮腺炎的暴发流行，主要发生在部分小学和幼儿园。

3、水痘通常属于较温和的传染病，患者身上出现小红点，由胸部、腹部，再扩展至全身。小红点变大，成为有液体的水泡。一两天后，水泡破裂、结成硬痂。10至14天后，硬痂脱落，完全康复，不会留有疤痕。用温水(不是热水)洗澡，保持皮肤清洁，减少感染危险。

4、人禽流感一年四季均可发病，以冬春之交多见。由禽流感病毒感染人而引起发病，潜伏期1—7天，主要表现为发热、流涕、咽痛、咳嗽，全身酸痛，类似普通感冒症状，约有半数的患者有肺部病变。 

5、手足口病是一种常见多发传染病，好发于婴幼儿。初始症状为低热、食欲减退、不适并常伴咽痛。发热1－2天后出现口腔溃疡，开始为红色小疱疹，然后常变为溃疡。口腔疱疹常见于舌、牙龈和口腔颊粘膜。1－2天后可见皮肤斑丘疹，有些为疱疹,皮疹不痒，常见于手掌和足底，也可见于臀部。临床医学专家根据其皮疹好发部位而命名为“手足口病”，但有的病人仅有皮疹或口腔溃疡。手足口病有中度传染性。人与人之间的传染是通过直接接触感染者的鼻和咽分泌物或粪便。在发病的第一周传染性最强。

 二、如何预防传染病

 (一)、培养良好的个人卫生行为习惯

1、要保持正常合理的生活规律，劳逸结合，积极锻炼，保证充分休息，吃好三餐，保证足够的营养，增强身体抵抗力。

 2、讲究个人卫生，早晚刷牙，勤换衣物，勤洗手、洗澡，勤理发，勤剪甲。

 3、不喝生水，不吃不洁食物，不用公共毛巾，不乱扔果皮纸屑，不随地吐痰。

 4、坚持自带饮水杯，常饮水，坚持做好课间操和眼保健操，上好体育锻炼课。

  5、做好室内外卫生，保证教室、宿舍的空气流通。

 (二)学生如有发现下列症状应立即报告老师，并及时就诊。

 1、发热、头痛，全身酸痛，咽痛、咳嗽、咳脓痰、痰中带血等症状，应及时报告，并采取必要的简要隔离措施，如戴口罩等。

 2、出现腹痛、腹泻、呕吐、食欲不振等症状；

 3、手脚、头皮、躯干出现水疱或疹子，皮肤搔痒；

  4、眼睛红肿、流泪、怕光、分泌物增多；

  5、曾被犬、猫及其他动物舔、咬伤，对声、光、风等敏感，出现恐水怕风现象；

  6、其他自己感觉明显异常或身体不适。