爱护眼睛

九（1）  陈末

    班会课上，我们观看了与我们的心灵窗户——眼睛有关的视频。其中介绍了许多缓解眼睛疲劳的方法和造成近视的原因。

    这些原因无非是不当的书写、读书姿势。许多人在家里读书只求“舒服”，躺着，趴着等等。书读了，丰富了大脑，找了个舒服的姿势，放松了身体，可是，却苦了眼睛。

    眼睛是心中的明镜，它让我看见了了缤纷的世界，我们要爱惜它们，除了睡觉我们的眼睛几乎都是在工作的，他们也想人一样需要休息，感到干涩，模糊时看看远方，碧草蓝天。缓解缓解压力，也可以自备一瓶滴眼液，滋润滋润眼睛，清醒清醒头脑。

    总之，它是我们生活中最重要的必需品，请爱护眼睛，从点点滴滴做起，别让自己从彩色世界置身于黑色相框。