年夜饭

八（1）班记者   褚秋雨

    转眼春节就要来了，家家户户的人们也准备了丰盛的年夜饭。

    年夜饭又称团年饭。 除夕这一天对华人来说是极为重要的。这一天人们准备除旧迎新，吃团圆饭。在古代的中国，一些监狱官员甚至放囚犯回家与家人团圆过年，由此可见"团年饭"对古代中国人是何等的重要。

    按照我国民间的传统习惯，年夜饭的吃食很有讲究，通常有馄饨、饺子、长面、元宵等等。

    但是在现在，人们为了使年夜饭看起来丰盛，大多都是准备荤菜，素菜相对就较少，这就对我们的身体健康不利。

    在万家灯火中，年夜饭是这样分的。因为是过年，所以大家可以选平时自己喜欢吃的荤菜，没关系，但这种菜只能选三分之一。第二个三分之一我们就要选荤素搭配的菜。最后的三分之一，我们要选纯素的菜，并且要少放色拉油，这样我们的营养就会很均衡。

    新年到了，我祝大家新年快乐！