省级中小学体育教师健美操培训有感

    健美操，因为其独特的魅力吸引着越来越多的人参与这项运动，它也一直是我喜爱的体育项目之一。上周我有幸前往连云港东港中学参加了由江苏省学生体协组织的健美操培训班，收获颇多，感触很深。用四个词来形容此次的培训心情：亲切，充实，紧张，振奋。

    亲切。参加此次培训的是来自江苏省的中小学体育教师，共有两百多人。多数是中学教师，因为共同的职业而感到亲切自然。给我们培训的是国际级裁判李教授，技能教学的是三位曾经参加过国际级比赛的健美操健将级教练。他们上课时，亲切和蔼，幽默风趣让人感到很轻松自然。在培训的教师当中，也有大学时的同学，老同学阔别8年又能在一起学习，真是难得，也倍感亲切。

    充实。此次的健美操培训班除去路上时间，日程安排很满，每天都有学习任务，包括晚上还有理论学习和指导，每天都是宿舍—体育馆—食堂三点一线的学生生活。四天的培训疲惫之余也倍感充实。

   紧张。由于培训班的日程安排的很满，三天要完成四套不同风格的动作的学习和啦啦操技巧中极套路、竞赛规则和创编知识，并且在最后一天要完成汇报表演。时间紧，任务重，大家都投入了紧张的学练之中，有的学员大清早就到体育馆复习动作，还有的岁数大一点的教师课间休息也不间断的练。

   振奋。当两百多人在教练的带领下整齐划一的做着动作，会场的练习气氛热烈。当大家齐声为自己呐喊加油，为同伴鼓掌加油时，也让我感到了前所未有的健身学习的气氛，让人振奋。在众多学员中，来自来自淮安的汤晓芳老师给我留下深刻印象。她的动作干脆有力，身体姿态舒展大方，具有很强的表现力，她四十出头，整个人给人的感觉却像二十几岁的年轻人那么朝气蓬勃，值得学习！

    通过这次的学习让我增长了见识，让我意识到不断学习的重要性，感谢学校能给我提供这么好的学习机会。李育林教授对啦啦操运动概括的三个关键词：“团队”“活力”“时尚”，希望这项运动能够带给我们的学生，带给更多的人团结协作的精神，时尚活力的魅力！