夏季如何预防肠道传染病

    进入夏季，气温明显上升，天气变化较大，病菌容易孽生繁殖，是急性肠道传染病的高发季节。在此，特别提醒广大师生要注意防范急性肠道传染病，注意饮食卫生，防止病从口入，不要让病菌“有机可乘”。做到选择新鲜、干净，在保质期内的食品，不生吃水产品，不饮生水，不去无证摊点及不洁餐饮店就餐，保持厨房、食品容器等的清洁卫生，一旦发生腹泻症状，应及时到医院就医。

一、夏季容易多发肠道传染病的原因、

   1.细菌繁殖快：因夏季温度一般在21℃以上，使细菌繁殖速度加快，35－37℃是细菌繁殖最旺盛的温度。

   2.苍蝇多：夏秋季节苍蝇大量繁殖，苍蝇携带大量的病原，到处乱飞，而且苍蝇在吸食过程中边吸吮边排泄，使大量细菌污染了食物，人吃了被污染的食物以后就易感染肠道传染病。

二、肠道传染病的传播途径

   1.经食物传播：在食品的加工、储存、制作、运输的销售等过程中被肠道传染病的病原体污染，可造成局部的流行和暴发流行。

   2.接触传播：通过握手、使用或接触过病人的衣物、文具、门具、门把手、人民币等造成病原体传播。

   3.昆虫传播：有些肠道传染病的病原体可在人体内存活一段时间，通过到处活动的苍蝇、蟑螂等昆虫进行传播。

三、常见夏季肠道传染病的种类

   1.细菌性食物中毒：由细菌或细菌的毒素引起。常常有共同进餐的人一齐发病的情况，且有严重呕吐的症状。

   2.病毒性肠炎：也叫做流行性腹泻。病人常伴有感冒等症状。

   3.病毒性肝炎：主要指甲肝与戊肝。病人觉得浑身无力，厌食，特别不愿吃油腻的东西，常感恶心、腹泻，右上腹痛，随着病程的发展，有的患者出现发烧，眼球发黄，小便也发黄。

四、肠道传染病的预防    

   1.重视爱国卫生运动：搞好各教室、寝室及公共环境的清洁卫生工作，消灭病菌滋生地。

   2.养成良好的卫生习惯：勤剪指甲，勤洗手。据检测，一只脏手可带病菌高达4—40万个，如不洗手就拿东西吃，手上的病菌、病毒、虫卵随食物进入人体，极容易引起消化道疾病，如肠炎、痢疾、寄生虫病等。因而保持手的干净是把住“病从口入”的重要一关。

   3.合理饮食：不宜贪吃冷制品；不吃腐败变质的食物；不吃苍蝇叮爬过的食物；尽量在学校食堂就餐，不吃外面小吃摊点的食物。  

   4.坚持体育锻炼，提高人体免疫功能及抗病能力。

只要我们在平时生活中注意饮食卫生，掌握防病知识，把住病从口入关，肠道传染病是完全可以预防的！

南京市天景山中学医务室

2011.5.10