时   间

内   容

上午

8：00----8：45

第一节课

8：55----9：40

第二节课

9：40----9：55

课间操

9：55----10：00

眼保健操

10：00---10：45

第三节课

10：55---11：40

第四节课

中午

午 餐、午 休

下午

1：30---2：15

第五节课

2：25---2：30

眼保健操

2：30---3：15

第六节课

3：25---4：10

第七节课

4：10---4：50

阳光体育活动