第四周班委明责，小组自治主题班会课

9月22日，为帮助同学们提升自我管理能力，明确学习与生活目标，竹山中学湖东路校区开展了“班委明责，小组自治”主题班会，全体同学在互动与思考中收获满满。

班会伊始，班主任以“你的一天由谁掌控？”的提问引发共鸣，通过展示“拖延导致作业堆积”“合理规划高效完成任务”的对比案例，让同学们直观感受到自我管理的重要性。随后，班会进入核心互动环节：

  我的时间账单分享：3位同学主动上台展示自己的每日时间安排表，分享“利用课间完成小任务”“睡前10分钟复盘当日学习”等实用方法，也坦诚了“刷短视频耽误写作业”的困扰，引发台下同学的热烈讨论。

小组讨论“管理小妙招”：同学们以小组为单位，围绕“如何管理手机使用”“怎样制定可落地的学习计划”两个话题展开 brainstorm。各小组总结出“设置手机专注模式”“用‘番茄工作法’拆分任务”“每周日晚制定下周目标清单”等10余个可操作的技巧，并通过小组代表进行分享。

班会最后，班主任对同学们的发言进行总结，强调“自我管理不是约束，而是对自己未来的负责”，并鼓励大家从“制定一份周末计划”开始，尝试实践本次班会学到的方法。

此次班会不仅让同学们掌握了自我管理的实用技巧，更激发了大家主动规划、对自己负责的意识，为后续的学习与生活打下了良好基础。