拥抱新学期从心开始主题班会课

2025年9月1日，为帮助学生调整心态、积极迎接新阶段，竹山中学湖东路组织开展了“拥抱新学期，从心开始”主题班会，通过互动分享与方法指导，引导学生以阳光心态开启新学期。

班会以学生需求为核心，通过“情景共鸣—真实表达—方法赋能”三大环节，引导学生主动觉察情绪、分享困惑、学习应对策略。

1. 情景切入，引发共鸣：通过匿名短视频展示学生典型困扰（如作业压力、交友犹豫、身份适应矛盾），迅速拉近与学生的距离，让适应问题被看见、被理解。

2. 心灵树洞，真诚分享：学生通过便签写下情绪关键词，并邀请代表讲述开学故事——有因主动交流收获友谊的欣喜，有调整学习方法后进步的信心，也有转学生融入集体的温暖，现场氛围温暖积极。

3. 方法赋能，实用指导：结合学生困惑，提炼“学习松绑”“交友主动”“情绪调节”三大锦囊，为学生提供可操作的心理调适工具。

本次班会以轻松、包容的氛围，让学生在分享中释放压力，在交流中获得共鸣，在方法学习中增强信心。