南京市竹山中学湖东路校区第九周“我运动、我健康、我快乐”主题升旗仪式

2024年10月28日，星期一，南京市竹山中学湖东路校区第九周“我运动、我健康、我快乐”主题升旗仪式在室外举行。

本周的升旗手是来自八年级39班的马传瑞同学，他在班级担任数学课代表和学习委员。他成绩优异，在班级名列前茅。兴趣爱好广泛，喜欢打羽毛球、跑步、阅读等。他乐于助人，经常帮助有困难的同学，是老师的好帮手，同学们的好榜样。他的人生格言是：敏而好学，不耻下问。

今天国旗下演讲的同学是来自八年级39班的王嘉豪同学，他在演讲中讲到：
在这个美好的日子里，我们相聚在这里，共同探讨运动、健康与快乐的真谛。有人说：“生命在于运动。”的确，运动是生命的源泉。从人类诞生的那一刻起，运动就伴随着我们，从原始人的奔跑狩猎到现代人的各种体育活动，运动见证了人类的发展与进步。

运动，让我们拥有健康的体魄。健康是人生最宝贵的财富，而运动是获得健康的重要途径。经常参加体育锻炼，可以增强我们的心肺功能，提高身体的免疫力，预防各种疾病的发生。当我们在操场上奔跑、在球场上挥洒汗水时，我们的身体得到了锻炼，我们的心灵也得到了释放。运动让我们充满活力，让我们能够以更好的状态投入到学习和生活中去。

运动，让我们收获快乐的心情。在运动中，我们可以忘却烦恼，释放压力。当我们沉浸在运动的世界里，感受着风的呼啸、汗水的流淌，我们的心情变得愉悦起来。运动还可以让我们结交更多的朋友，一起分享运动的快乐。无论是参加团队运动还是个人运动，我们都能在其中找到属于自己的乐趣。运动让我们的生活变得更加丰富多彩，让我们的人生充满了阳光和欢笑。

作为学生，我们更应该积极参加运动。在学校里，我们有丰富多彩的体育课程和课外活动。我们可以参加跑步、跳绳、篮球、足球等各种运动项目，在运动中锻炼身体，提高自己的运动技能。我们还可以参加学校组织的运动会、体育比赛等活动，在竞争中展现自己的风采，培养团队合作精神。

然而，在现实生活中，我们也看到一些同学缺乏运动意识，整天沉迷于电子产品，忽视了身体的锻炼。这样不仅会影响我们的身体健康，还会影响我们的学习和生活。因此，我们要树立正确的运动观念，养成良好的运动习惯。每天抽出一些时间来参加运动，让运动成为我们生活中不可或缺的一部分。

同学们，让我们一起行动起来吧！让我们在运动中感受生命的活力，在运动中追求健康的人生，在运动中享受快乐的生活。“我运动，我健康，我快乐”，让我们用运动书写属于我们的精彩人生！

最后，由孙振坤校长为我校运动会获奖班级颁奖。