南京市竹山中学湖东路校区第十八周“做好充足准备，迎接期末考试”主题升旗仪式

2024年6月17日，星期一，南京市竹山中学湖东路校区第十八周“做好充足准备，迎接期末考试”主题升旗仪式在室内举行。

本周的升旗手是来自七年级32班的窦昌啸同学，他在班级中担任数学课代表一职，他品行端正，成绩优异，上课认真听讲，课下团结同学，关心团体，协助老师处理班内事物，是老师的得力小助手，同学们学习的好榜样。他的人生格言是：青年者，人生之王，人生之春，人生之华也。

今天国旗下演讲的同学是来自七年级32班的郑天雪同学，她在演讲中讲到： 期末考试对于我们来说，是检验一个学期学习成果的重要时刻，它不仅关乎到我们个人的学业成绩，更是对自我学习态度和方法的一次全面审视。因此，做好充足的准备，对于提升我们的考试成绩，具有至关重要的意义。
   在古希腊神话中，有一个关于英雄珀尔修斯的故事。珀尔修斯为了斩杀蛇发女妖美杜莎，他并不鲁莽行事，而是事先做好了周全的准备。他选择了恰当的时机，收集了必要的信息，甚至寻求了女神雅典娜的指点和帮助，最终凭借着这些精心的准备，以及自己的智慧和勇气，成功斩获了美杜莎的首级。这个故事告诉我们，无论面临多大的挑战，充足的准备都是成功的关键。
   同样，在面对期末考试时，我们也需要像珀尔修斯一样，进行周密的准备。首先，要合理规划时间。高效的时间管理是我们备战考试的基础。如爱迪生所说：“天才就是百分之一的灵感加上百分之九十九的汗水。”日常生活中，我们可以制作一个详细的学习计划表，将每天需要复习的科目和内容进行合理分配，确保涵盖所有需要复习的知识点，避免临近考试时匆忙准备。
   深入理解学习材料是准备考试的核心。仅仅依赖于机械记忆是不够的。我们需要通过不断的练习和思考，深化对知识点的理解和应用。孔子曾说：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”我们应该培养对知识的热爱和兴趣，这样学习才能变得更加高效和深入。利用思维导图、归纳总结等方法，帮助我们构建知识体系，加深理解。
   科学的休息与饮食也不可忽视。保持充足的睡眠，有助于提高学习效率，改善记忆力。合理的饮食则为我们的大脑和身体提供必要的营养。如苏格拉底曾说：“强健的体魄是灵魂的客厅，孱弱的体魄是灵魂的监狱。”只有保持身体健康，我们才能保持良好的学习状态。
   保持积极的心态，是成功的关键所在。面对压力和困难时，我们要保持乐观和坚韧，相信自己能够克服一切障碍。
   同学们，让我们以珀尔修斯为榜样，以充足的准备迎接期末考试的挑战。我们要做到时间管理与规划恰当，深入学习与理解材料，保证休息与饮食的科学性，保持积极的心态和坚定的信念，胜利终将属于我们。让我们一起加油，用我们的智慧和勤奋，迎接每一次考验，展现我们的实力和风采。期末考试的胜利者，将是我们每一个做好准备的人。预祝大家期末考试取得优异的成绩，收获属于自己的精彩和成功！

随后，由德育处朱剑锋老师，为在参加江宁区信息素养比赛中获奖的同学颁奖。