南京市竹山中学湖东路校区第十五周“文明修身，礼仪修心”主题升旗仪式

2024年5月27日，星期一，南京市竹山中学湖东路校区第十五周“文明修身，礼仪修心”主题升旗仪式在室内举行。

本周的升旗手是来自九年级32班的杜梦琪同学，她在班级中担任英语课代表一职。她品学兼优，为人和善，积极参加校内外各项活动，并多次在作文竞赛中获得区级、市级奖项。在学习上，她面对难题总抱有探究精神，在生活中，她热心善良，以赤诚之心帮助身边的每一个人。她的人生格言是：这世上本没有路，走的人多了也便成了路。

今天国旗下演讲的同学是来自九年级32班的沈月瑶同学，她在演讲中讲到：文明礼仪，是人类为维系社会正常生活而要求人们共同遵守的最起码的道德规范。它是人们在长期共同生活和相互交往中逐渐形成，并以风俗、习惯和传统等方式固定下来的。它不仅是个人素质教养的体现，也是人道德和社会公德的体现。更是城市的素养，国家的脸面。对一个人来说，礼仪是一个人的思想道德水平、文化修养、交际能力的外在表现;对一个社会来说，礼仪是一个国家社会文明程度、道德风尚和生活习惯的反映。
   其次，回归主题，文明修身，礼仪修心。良好的文明礼仪是个人形象的体现，能够给他人留下良好的印象。不论是在社交场合、工作场所还是日常生活中，一个有礼貌、有修养的人总能赢得他人的好感和尊重。例如，在日常交往中，遵循公共礼仪规范，如不插队、不乱扔垃圾等，能够维护社会秩序，营造良好的公共环境，提高整体生活质量。
   文明礼仪也是是社会秩序的重要保障。人们遵守文明礼仪规范，相互尊重，能够有效减少纠纷和冲突。例如，在公共场合排队、守时等都是文明礼仪的表现，它们有助于维护公共秩序，减少人们之间的摩擦和矛盾。此外，文明礼仪也能够促进社会和谐发展，增强社会凝聚力和向心力。遵守礼仪规范的社会更容易形成和谐的人际关系和社会氛围，使每个人都能够在和谐的环境中获得自身价值的实现。
   最后，身为中学生的我们遵守文明礼仪也是很重要的。仪容仪表是一个人精神面貌的外观体现，不论何时，我们都要时刻注意自己的外在形象。不管长相多好看服饰多华贵，若满脸污垢，浑身异味，那必然破坏一个人的美感。因此，我们每个人都应该养成良好的卫生习惯， 做到入睡起床洗脸，早晚、 饭后勤刷牙，经常洗头又洗澡，讲究梳理勤更衣。
   言谈举止要得当。例如交谈时，首先双方要互相正视、互相倾听、不能东张西望看书看报、 面带倦容、哈欠连天。否则会给人留下不好的印象。说话用语要注意敬词和谦词的合理运用，让双方轻松愉快地交流。讲文明、懂礼仪，是每一个中学生都应具备的。