2023年12月14日大课间，安全办石老师在全校利用腾讯会议的形式为全校学生举行了地震知识普及和室内地震演练活动，先进行了地震知识的讲解，播放了地震前有哪些预兆的视频，接着分析了室内有哪些可以紧急避难的三角安全区，然后介绍了在家中、商场、剧院等场所的避震知识，以及如果不幸被埋压之后如果生存的知识和技巧，最后进行了室内地震避险的演练和总结。

竹山中学湖东路校区地震知识普及与室内演练教育

各位同学和班主任你们好。我是安全班的石老师，今天的大课间，我们将组织学生学习地震知识和室内避险演练，请大家注意力集中，跟着学和做可能关键时候能让你挽救了自己和别人。

众所周知我国是一个地震频发的国家，每年全国部分地方都有小的地震，几十年左右个别地方会有大的地震，所以了解地震是每个学生必会的基本知识，地震逃生技能也是必会的技能。

首先我们来了解一下地震小常识。

地震的等级：小于3级的地震，人们一般很难察觉;

大于3级小于4.5级的地震，人们能感觉到，家中有悬挂着的灯饰会晃动，基本上不会有危险;

大于4.5至6级的地震，这时候放在桌边的杯子可能会掉落、不稳固的比如家具会晃动倒下;

大于6级小于7级的地震，完全符合国家规定的房屋结构应该是没问题的，部分偷工减料或者年久失修的房屋可能造成房屋破裂、倒塌;

大于7级小于8级的地震，房屋会破损倒塌;

8级或大于8级的地震，这类属于特大地震，严重的导致地面开裂，房屋倒塌，这个中国几十年某个地方才会出现一次，比如1976年的唐山大地震，2008年的四川汶川地震，都造成了重大灾害。

不管是哪种等级的地震，我们都要学会保护自己。采取紧急避险的措施，可以有效的避免伤害。经验表明，破坏性地震发生时，从人们发现地光、地声，感觉有震动，到房屋破坏、倒塌，形成灾害，有十几秒，最多三十几秒的时间。这段极短的时间叫预警时间。人们只要掌握一定的知识，事先有一些准备，又能临震保持头脑清醒，就可能抓住这段宝贵的时间，成功地避震脱险。

有人调查过唐山地震幸存者中的974人中，发现其中258人采取了避险措施。有188人成功脱险。说明只要避险方法正确，脱险的可能性是很大的。

第二、应急避震要点：

地震发生时，就近躲避，为什么要就近躲避呢！不知道同学们有没有在南京的雨花区南京科技馆的负一楼有一个7级地震体验区体验过。因为大地震发生时地动山摇，四周全部在左右或上下无规则的晃动，人在原地不扶着固定墙壁等物品是站不稳的，更别说走、跑下楼梯，肯定是滚着下去的，人一多就倒在一起相互压着，谁也动不了。大地震持续时间一般是10几秒到30秒左右时间。

大震后，建筑物地面不晃动了的时候，迅速跑到空旷寻找安全地方躲避。

中学生地震逃生知识：地震发生在室内及其它地方怎样才能避险呢？

如在室内，大楼中，应选择墙体厚重、多，房间比较小的地方，比如家里的卫生间、厨房就比客厅、卧房小，相对安全一点。就地躲藏，寻找及躲避到结实能掩护身体的物体下或旁边，如床下、坚固的不易倒下家具下、内墙墙根、墙角、三角空间在物理结构上更为安全，在平房或一楼时，有机会也可直接跑至室外空旷地带。注意不要躲到窗户下，窗体肯定没有墙坚固，窗户可能会爆裂伤到你、门会变形伤到你，一定不要搭乘电梯，一定要走楼梯。更不要跳楼，这种更危险。

2、如果你在教室里，要在教师指挥下1、迅速用书包顶在头上，如果没有就用手抱头保护头部、闭眼。2、躲到墙角或者各自的课桌下蹲下、坐下或俯倒尽量蜷曲身体，降低身体重心;3、抓住桌腿等牢固的物体;4、地震一停，迅速有秩序撤离，撤离时千万不要拥挤。

好、下面我们马上演习一下，警报响起，迅速在教室内找地方避险，警报结束时全部学生迅速走到走廊排好队就行不需要跑下楼梯，看看前后有几秒时间，哪个班速度最快，最安静、整齐。请班主任过程中拍几张照片，谢谢！！

好，下面同学们回班级座位做好。

3、如果你在影剧院、体育场或饭店，要迅速抱头卧在座位下面;也可在舞台边躲避;门口的观众可迅速跑出门外或体育场场内。

4、如果你在室外，要尽量远离狭窄街道、高大建筑、高烟囱、变压器、玻璃幕墙建筑、高架桥等容易倒塌的建筑物下和存有危险品、易燃品的场所。地震停下后，为防止余震伤人，不要轻易跑回未倒塌的建筑物内，以防强的余震导致建筑物倒下。

5、如果在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。

第三，如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，过段时间呼喊几声或者敲击发出震动响声，耐心等待救援。