秋光正好，微风不燥，诗意十月，我们迎来了期盼已久的活动。10月17日下午，南京市竹山中学在竹山路初三教学点开展了体育组“三班三室”第八次活动，本次活动以《教学设计公开课汇报与“教会、勤练、常赛”》为研讨主题。竹山路校区和湖东路校区的全体青年体育教师参加了本次活动，本次活动特邀了南师大周兵教授和江宁区体育教研员包德明老师参与和指导，两位专家对“三班三室”的活动给予充分的肯定和高度的评价。孙振坤校长全程参与了此次活动。

笔尖耕耘桃李地，智慧浇开智慧花。活动开始前，孙振坤校长及受邀嘉宾早早到达活动现场，和新加入的学员举行了一场亲切的见面会。会上，孙校长表达了对新教师投身教育工作的热切期望，并详细阐述了我校两校区一体化办学的理念；勉励新教师要不断磨砺自己，要充分发挥体育学科“育”的价值。孙校强调，体育的价值不仅体现在身心的培育，还助力智力发展、兴趣培养、社交能力、习惯养成和潜能发掘等，希望老师们多参与体育社团，让学生获得全面的发展，为学生未来的成长打下坚实的基础，希望老师们勤于学习、善于思考、勇于实践，在包指导和“三班三室”的带领下收获成长的快乐。

 体育课是学校体育的重要组成部分，为促进我校初三学生速度素质及体能的全面提高，达到动身、动脑、动精神的教学终身目标，本次活由经验丰富的初三体育教师韩春磊开设了一节精彩纷呈的《50米专项练习》公开课。

韩春磊老师首先以较强的体育专业基本功征服了全体学生，同学们在崇拜声中开始了本课的学习。五颜六色的场地布置、精彩纷呈的练习手段、循序渐进的教学步骤，让同学们在50米的赛道上收获颇丰。

本课以“步幅步频的协调性”为重难点，设立多个清晰可见的标志点，以指引学生积极抬腿，拉大步幅，帮助学生们培养正确的跑步姿势和节奏感，从而进行有效的强化练习。学生们积极参与，热情高涨。他们在老师的指导下进行了分组练习，并互相学习、互相帮助。当学生们掌握了基本技能后，韩春磊老师将学生的运动热情再次拉到了一个新的高潮。一场激烈的接力赛在课中如火如荼地展开来。韩老师有效落实新课标“以赛代练”的理念，为学生的成长和全面发展奠定了坚实的基础。整个教学过程中，师生互动频繁，练习密度大，课堂氛围热烈。

在评课阶段，教师们齐聚备课室进行教学研讨。首先包德明老师强调了每次“三班三室”的活动都是老师们互相学习、共同进步的宝贵机会，鼓励大家要积极参与其中，汲取每位老师的智慧和经验，用专用笔记本、黑红两色笔记录下自己的感悟和收获，以便日后继续学习翻阅。

紧接着，周兵教授也对韩春磊老师的课进行了深度点评。周教授对韩老师课堂流程的完整度、流畅性和严谨性提出了表扬，并提倡大家学习韩老师的拉伸放松形式。

周教授用其深厚的专业知识，结合韩老师的体育课堂，为大家深入解读了“‘教会、勤练、常赛’——体育教学改革的新路径”这一主题。

周教授首先从“教会”这个角度出发，探讨了构建科学、有效的运动新模式，并强调了教师作为引导者，在课堂中的主导作用。

其次，周教授谈到了“勤练”这个环节。他引用了多个实证研究来说明：加强练习密度可以有效提高学生的体能。周教授强调“勤练”的要点是精讲多练、少讲多练、边讲边练。

最后，周教授对“常赛”进行了详细的解读。他引用多个优秀案例，向老师们介绍了赛的丰富形式。他表示，比赛内容应该与课堂紧密相关，我们应该思考如何将练习的内容有效融入到赛中，以赛代练，增加课堂趣味性的同时，也达到了锻炼的目的。

整场讲座中，周教授的讲解深入浅出，逻辑清晰、研讨氛围热烈。周教授通过大量的案例分析，加上他标准的示范动作，使老师们更容易理解并掌握。

在这次“三班三室”活动中，所有老师都深感收获颇丰。不仅在教学理念上得到了极大的提升，还在教学方法上得到了有效的指导。相信在今后的教育教学工作中，所有教师都会以更加先进的教育理念为指导，不断优化教学方法，更好地指导每一位学生，为教育事业做出更大的贡献。

   此次活动给大家指明了方向、带来了新的认知，体育组三班三室成员们坚信：保持初心，保持努力，定将不凡。新的开端必然面临新的挑战，相信新一届的三班三室成员会勇往直前、开拓创新，用劳动、智慧和汗水书写三班三室新的篇章！                                                    

撰稿人：闫丹丹