新学期适应心理班会

9月4日，竹山中学湖东路校区利用班会课的时间召开了新学期适应心理班会，班会帮助学生合理看待与面对自己的不同情绪和心态，增强学生的适应力和调整能力，帮助同学们更好地迎接新学期。

班主任告诉同学们，拥抱新学期，从“心”开始。希望同学们能从内心面对和迎接新的学期，并请同学们小组之间分享了自己开学的心情。通过分享同学们发现大家的心情各不相同，但还是有很多类似的情绪体验。即使有一些焦虑和迷茫也是正常的，进入新环境是需要一段时间的适应，一般是1-3个月，班主任也向大家分享了适应新环境的方法。分别从适应环境、同学、老师、学习四个方面分享了适应的方法。

最后，班会课通过告别过去式的活动，邀请每位同学都在纸上写下与过去的自己道别的话，并过去的自己说再见。新生活已经开始，不管过去是成功的你，还是失败的你，都已经成为历史，现在是一个全新的你。希望各位同学都能积极面对当下，做当下最好的自己。