竹山中学湖东路校区学生晚餐（第19周）
发表日期:2023/6/10 9:17:47 作者:陈美玲 有649位读者读过
| 竹山中学湖东路学生晚餐 | |||||||||||
| 师生营养午餐一周菜谱 （第19周） 2023年6月12日----2023年6月16日 | |||||||||||
| 2023年 | 星期 | 师生一周菜谱 | |||||||||
| 月 | 日 | 大荤 | 净菜量（克） | 小荤菜 | 净菜量（克） | 素菜 | 净菜量（克） | 汤 | 净菜量（克） | 备注 | |
| 6 | 12 | 一 | 黄豆猪手 | 黄豆30g猪手110g | 青椒榨菜香干肉丝 | 青椒20g榨菜40g香干40g肉丝30g | 香菇菜秧 | 香菇10g菜秧120g | 山药鸡 | 山药15g鸡5g | |
| 6 | 13 | 二 | 红烧鸡中翅 | 鸡中翅100g | 杏鲍菇鸡蛋 | 杏鲍菇100g鸡蛋25g | 荤油大青菜 | 大青菜130g | 茼蒿鸡蛋 | 茼蒿15g鸡蛋10g | |
| 6 | 14 | 三 | 糖醋小排 | 小排150g | 蒜黄红椒肉丝 | 蒜黄100g红椒15g肉丝25g | 香芹千张 | 香芹100g千张20g | 丝瓜鸡蛋 | 丝瓜15g鸡蛋10g | |
| 6 | 15 | 四 | 烩三鲜 | 鱼丸50g香肠40g鹌鹑蛋30g木耳5g | 青椒莴笋肉片 | 青椒20g莴笋80g肉片25g | 糖醋包菜 | 包菜120g | 冬瓜海带骨头 | 冬瓜20g海带5g骨头10g | |
| 6 | 16 | 五 | |||||||||