竹山中学湖东路校区学生中餐 (第17周)
发表日期:2023/5/26 15:31:56 作者:陈美玲 有1032位读者读过
竹山湖东路学生中餐 | |||||||||||
师生营养午餐一周菜谱 (第17周) 2023年5月29日----2023年6月3日 | |||||||||||
2023年 | 星期 | 师生一周菜谱 | |||||||||
月 | 日 | 大荤 | 净菜量(克) | 小荤菜 | 净菜量(克) | 素菜 | 净菜量(克) | 汤 | 净菜量(克) | 备注 | |
5 | 29 | 一 | 土豆牛肉 | 土豆30g牛肉100g | 莴笋五花肉片 | 莴笋120g五花肉片25g | 油渣大白菜 | 油渣10g大白菜130g | 丝瓜鸡蛋 | 丝瓜15g鸡蛋5g | |
5 | 30 | 二 | 红烧鸡腿 | 鸡腿100g | 雪菜豆腐肉片 | 雪菜40g豆腐80g肉片25g | 青椒土豆丝 | 青椒20g土豆丝110g | 西红柿鸡蛋 | 西红柿15g鸡蛋5g | 只有初一初二学生用餐 |
5 | 31 | 三 | 榴榴菜烧肉圆 | 榴榴菜40g肉沫80g | 炒三丁 | 土豆丁80g鸡丁30g花生米20g | 豇豆茄子 | 豇豆80g茄子50g | 萝卜丝鸡蛋 | 萝卜丝15g鸡蛋5g | |
6 | 1 | 四 | 红烧牛肉 | 牛肉120g | 莴笋丝红椒肉片 | 莴笋丝100g红椒10g肉片25g | 香菇菜秧 | 香菇10g菜秧120g | 冬瓜排骨 | 冬瓜20g排骨10g | |
6 | 2 | 五 | 糖醋仔排 | 仔排130g | 糖醋荷包蛋 | 荷包蛋50g | 茄子青椒 | 茄子120g青椒20g | 菜秧豆腐 | 菜秧15g豆腐10g | |
6 | 3 | 六 | 杂烩 | 包心鱼丸60g香肠30g鹌鹑蛋40g木耳5g | 花菜肉片红椒 | 花菜100g肉片25g红椒10g | 醋溜绿豆芽 | 青椒15g绿豆芽120g | 茼蒿鸡蛋 | 茼蒿15g鸡蛋5g |