竹山中学湖东路校区5.25心理活动简报

   随着5.25心理健康日的到来，关注学生心理发展，促进学生健康成长是竹山中学湖东路校区重点关注的内容。在教育中做到帮助学生、助生自助是我们共同的理念，希望能通过5.25的心理活动，促进学生学会真正的关爱自己，从而走在健康成长的路上。

一、开展心理活动班会课

   在5.25来临之际，各班都召开了被喜欢的勇气心理班会课。班会课上，各位班主任一反常态，点名了许多同学让其站起来，站起来的同学战战兢兢，以为自己又要挨批，其实是班主任专门点名表扬了他们身上存在的优点。同学们分享自己的感受是很不习惯，大家可能自觉不自觉地带着一些负面自我标签在生活。而学会真正的欣赏和接纳自己，从而真正相信他人对自己的赞美和鼓励也是一件需要练习的事情。

二．5.25心灵书籍阅读活动

   关爱自己，离不开阅读自我关怀及富有哲思的书籍。心理健康中心为每班采购一本心理咨询科普书籍《哈麻先生去看心理医生》，发放到每班的心理观察员手中。各班同学对该书都非常有兴趣，在班级里广泛地进行传阅和讨论，他们也知道一些心理困扰的存在是正常的，关键是接纳自己的情绪，并且怀有希望地去面对现在的生活。

三、开展心理健康知识趣味问答

   在心理课上，通过将游戏融入课堂的方式，引起同学们对心理健康知识的兴趣和重视。课堂通过小组合作的方式进行竞答，每位同学都积极参与，最后对获得名次的小组进行奖励，奖品是同学们需要的一些学习用品。同学们通过游戏和与知识互动的过程收获了荣誉和学习用品，也收获了快乐学习的体验。

四、播放《当我真正开始爱自己》心理广播节目

   5.25日中午，学校播放了心理老师特意录制的《当我真正开展爱自己》节目，通过与主持人对话的形式，告诉学生可以关爱自己的方法，最后主持人通过朗读卓别林的《当我真正开始爱自己》，邀请同学们看到自己的感受和需求，并学会真正的照顾和理解自己。