竹山中学湖东路校区学生中餐（第15周）
发表日期:2023/5/14 11:15:53 作者:陈美玲 有958位读者读过
| 竹山中学湖东路学生中餐 | |||||||||||
| 师生营养午餐一周菜谱 （第15周） 2023年5月15日----2023年5月20日 | |||||||||||
| 2023年 | 星期 | 师生一周菜谱 | |||||||||
| 月 | 日 | 大荤 | 净菜量（克） | 小荤菜 | 净菜量（克） | 素菜 | 净菜量（克） | 汤 | 净菜量（克） | 备注 | |
| 5 | 15 | 一 | 年糕小排 | 年糕40g小排100g | 西红柿鸡蛋 | 西红柿120g鸡蛋20g | 韭菜绿豆芽 | 韭菜20g绿豆芽110g | 萝卜四件汤 | 萝卜15g鸭四件10g | |
| 5 | 16 | 二 | 红烧鸡腿 | 鸡腿120g | 黄豆芽肉片 | 黄豆芽120肉片20g | 糖醋包菜 | 包菜120g | 黄瓜鸡蛋汤 | 黄瓜15g鸡蛋5g | |
| 5 | 17 | 三 | 土豆牛腩 | 土豆50g牛腩100g | 莴笋五花肉片 | 莴笋100g五花肉片30g | 茄子 | 茄子130g | 冬瓜海带排骨汤 | 冬瓜20g海带5g排骨10g | |
| 5 | 18 | 四 | 红椒鸭块 | 红椒10g鸭块150g | 鱼香肉丝 | 土豆丝90g 肉丝20g 青椒20g | 糖醋藕 | 藕120g | 包菜丝蛋汤 | 包菜丝15g鸡蛋5g | |
| 5 | 19 | 五 | 糖醋大虾 | 大虾100g | 雪菜豆腐肉片 | 雪菜40g豆腐80g肉片20gg | 青椒鸡蛋 | 青椒20g鸡蛋100g | 紫菜蛋汤 | 紫菜2g鸡蛋5g | |
| 5 | 20 | 六 | 面筋肉块 | 面筋50g净肉块60g五花肉40g | 糖醋荷包蛋 | 荷包蛋50g | 青椒海带 | 青椒20g鸡蛋80g | 菜秧榨菜肉丝汤 | 菜秧15g榨菜5g肉丝10g | |