竹山中学湖东路校区学生晚餐（第14周）
发表日期:2023/5/6 9:14:16 作者:陈美玲 有925位读者读过
| 湖东路学生晚餐 | |||||||||||
| 师生营养午餐一周菜谱 （第14周） 2023年5月8日----2023年5月13日 | |||||||||||
| 2023年 | 星期 | 师生一周菜谱 | |||||||||
| 月 | 日 | 大荤 | 净菜量（克） | 小荤菜 | 净菜量（克） | 素菜 | 净菜量（克） | 汤 | 净菜量（克） | 备注 | |
| 5 | 8 | 一 | 红烧肉 | 净80g 五花肉30g | 肉沫豆腐 | 肉沫30g豆腐100g | 韭菜绿豆芽 | 韭菜20g绿豆芽100g | 菜秧豆腐汤 | 菜秧20g 豆腐10g | |
| 5 | 9 | 二 | 香辣鸡翅根 | 香辣鸡 翅根100g | 红椒毛豆米肉丝 | 红椒20g毛豆米80g肉丝25g | 糖醋莴笋片 | 糖醋莴笋片120g | 茼蒿蛋汤 | 茼蒿20g蛋汤10g | |
| 5 | 10 | 三 | 梅干菜烧扣肉 | 梅干菜30g 扣肉100g | 西红柿鸡蛋 | 西红柿120g鸡蛋20g | 红椒包菜粉丝 | 红椒10g包菜100g粉丝20g | 紫菜蛋汤 | 紫菜5g蛋汤10g | |
| 5 | 11 | 四 | 红烧大虾 | 红烧大虾100g | 莴笋肉片 | 莴笋120g肉片30g | 荤油冬瓜 | 荤油冬瓜140g | 萝卜丝蛋汤 | 萝卜丝20g蛋汤10g | |
| 5 | 12 | 五 | 糖醋小排 | 糖醋小排140g | 大蒜红椒咸肉丝 | 大蒜100g红椒20g咸肉丝20g | 青椒土豆片 | 青椒10g土豆片110g | 瓠子汤 | 瓠子30g | |