竹山中学湖东路校区学生中餐（第14周）
发表日期:2023/5/6 10:12:39 作者:陈美玲 有471位读者读过
| 湖东路学生中餐 | |||||||||||
| 师生营养午餐一周菜谱 （第14周） 2023年5月8日----2023年5月13日 | |||||||||||
| 2023年 | 星期 | 师生一周菜谱 | |||||||||
| 月 | 日 | 大荤 | 净菜量（克） | 小荤菜 | 净菜量（克） | 素菜 | 净菜量（克） | 汤 | 净菜量（克） | 备注 | |
| 5 | 8 | 一 | 鸡排 | 鸡排100g | 冬瓜肉片 | 冬瓜100g肉片30g | 青椒海带丝 | 青椒20g海带丝80g | 萝卜鸭翅汤 | 萝卜20g 鸭翅10g | |
| 5 | 9 | 二 | 红烧大排 | 大排120g | 西红柿鸡蛋 | 西红柿90g鸡蛋20g | 油渣青菜 | 油渣10g青菜110g | 丝瓜蛋汤 | 丝瓜20g蛋10g | |
| 5 | 10 | 三 | 土豆牛肉 | 土豆80g牛肉70g | 红椒莴笋肉片 | 红椒10g莴笋80g肉片30g | 糖醋藕 | 糖醋藕100g | 菠菜鸡蛋汤 | 菠菜20g鸡蛋10g | |
| 5 | 11 | 四 | 糖醋里脊 | 糖醋里脊100g | 萝卜肉片 | 萝卜100g肉片30g | 醋溜绿豆芽红椒 | 醋溜绿豆芽100g红椒10g | 冬瓜海带汤 | 冬瓜20g海带10g | |
| 5 | 12 | 五 | 毛豆米麻鸭 | 毛豆米40g麻鸭120g | 青椒土豆丝肉丝 | 青椒20g土豆丝80g肉丝25g | 鱼香茄子 | 鱼香茄子110g | 平菇豆腐汤 | 平菇20g豆腐10g | |
| 5 | 13 | 六 | 红烧鸡腿 | 鸡腿100g | 蘑菇肉片豆腐 | 蘑菇40g肉片25g豆腐100g | 青椒土豆丝 | 青椒20g土豆丝90g | 西红柿蛋汤 | 西红柿20g鸡蛋10g | |