竹山中学湖东路校区学生晚餐（第12周）
发表日期:2023/4/21 16:50:51 作者:陈美玲 有485位读者读过
| 竹山中学湖东路学生晚餐 | |||||||||||
| 师生营养午餐一周菜谱 （第12周） 2023年4月23日----2023年4月28日 | |||||||||||
| 2023年 | 星期 | 师生一周菜谱 | |||||||||
| 月 | 日 | 大荤 | 净菜量（克） | 小荤菜 | 净菜量（克） | 素菜 | 净菜量（克） | 汤 | 净菜量（克） | 备注 | |
| 4 | 23 | 日 | 红椒麻鸭块 | 红椒10g麻鸭块140g | 青椒榨菜香干肉丝 | 青椒20g榨菜40g香干40g肉丝30g | 香菇菜秧 | 香菇10g菜秧120g | 茼蒿鸡蛋 | 茼蒿15g鸡蛋5g | |
| 4 | 24 | 一 | 糖醋小排 | 小排150g | 杏鲍菇鸡蛋 | 杏鲍菇100g鸡蛋25g | 荤油大青菜 | 大青菜130g | 萝卜丝鸡蛋 | 萝卜丝15g鸡蛋5g | |
| 4 | 25 | 二 | 香辣鸡翅根 | 鸡翅根100g | 蒜黄红椒肉丝 | 蒜黄100g红椒15g肉丝25g | 香芹千张 | 香芹100g千张20g | 丝瓜鸡蛋 | 丝瓜15g鸡蛋5g | |
| 4 | 26 | 三 | 烩三鲜 | 鱼丸50g香肠40g鹌鹑蛋30g木耳5g | 青椒莴笋肉片 | 青椒20g莴笋80g肉片25g | 糖醋包菜 | 包菜120g | 平菇鸡蛋 | 平菇15g鸡蛋5g | |
| 4 | 27 | 四 | 梅干菜扣肉 | 梅干菜30g扣肉100g | 西红柿鸡蛋 | 西红柿120g鸡蛋25g | 麻婆豆腐 | 豆腐100g | 包菜丝鸡蛋 | 包菜丝15g鸡蛋5g | |