竹山中学湖东路校区学生中餐（第12周）
发表日期:2023/4/21 16:49:21 作者:陈美玲 有510位读者读过
| 竹山中学湖东路学生中餐 | |||||||||||
| 师生营养午餐一周菜谱 （第12周） 2023年4月23日----2023年4月28日 | |||||||||||
| 2023年 | 星期 | 师生一周菜谱 | |||||||||
| 月 | 日 | 大荤 | 净菜量（克） | 小荤菜 | 净菜量（克） | 素菜 | 净菜量（克） | 汤 | 净菜量（克） | 备注 | |
| 4 | 23 | 日 | 仔排五花肉 | 仔排110g五花肉30g | 糖醋荷包蛋 | 荷包蛋50g | 青椒海带丝 | 青椒20g海带丝100g | 西红柿鸡蛋 | 西红柿15g鸡蛋5g | |
| 4 | 24 | 一 | 香酥鸡排 | 鸡排100g | 雪菜肉片豆腐 | 雪菜30g肉片30g豆腐100g | 青椒土豆丝 | 青椒20g土豆丝100g | 冬瓜海带骨头 | 冬瓜20g海带5g骨头10g | |
| 4 | 25 | 二 | 红烧大排 | 大排120g | 红椒洋葱牛肉丝 | 红椒20g洋葱80g牛肉丝30g | 糖醋藕 | 藕片100g | 菜秧豆腐 | 菜秧15g豆腐10g | |
| 4 | 26 | 三 | 红烧鸡腿 | 鸡腿100g | 油果豆芽净肉片 | 油果20g豆芽60g净肉片50g | 荤油大白菜 | 大白菜150g | 黄瓜鸡蛋 | 黄瓜15g鸡蛋5g | |
| 4 | 27 | 四 | 糖醋里脊 | 里脊110g | 莴笋肉片 | 莴笋100g肉片40g | 醋溜绿豆芽 | 绿豆芽110g | 菠菜猪肝 | 菠菜15g猪肝10g | |
| 4 | 28 | 五 | 榴榴菜狮子头 | 榴榴菜30g狮子头100g | 肉沫茄子 | 肉沫25g茄子100g | 红椒莴笋片 | 红椒20g莴笋片100g | 包菜丝鸡蛋 | 包菜丝15g鸡蛋5g | |