竹山中学湖东路校区学生中餐(第11周）
发表日期:2023/4/15 11:24:30 作者:陈美玲 有935位读者读过
| 竹山中学湖东路学生中餐 | |||||||||||
| 师生营养午餐一周菜谱 （第11周） 2023年4月17日----2023年4月22日 | |||||||||||
| 2023年 | 星期 | 师生一周菜谱 | |||||||||
| 月 | 日 | 大荤 | 净菜量（克） | 小荤菜 | 净菜量（克） | 素菜 | 净菜量（克） | 汤 | 净菜量（克） | 备注 | |
| 4 | 17 | 一 | 糖醋大排 | 大排120g | 荷包蛋 | 荷包蛋50g | 青椒土豆丝 | 青椒20g土豆丝110g | 丝瓜鸡蛋 | 丝瓜15g鸡蛋5g | |
| 4 | 18 | 二 | 红烧鸡腿 | 鸡腿100g | 冬瓜肉片 | 冬瓜130g肉片25g | 青椒海带丝 | 青椒20g海带丝100g | 西红柿猪肝 | 西红柿15g猪肝10g | |
| 4 | 19 | 三 | 红烧肉块 | 净肉块80g五花肉块30g | 西红柿鸡蛋 | 西红柿120g鸡蛋25g | 醋溜绿豆芽 | 绿豆芽130g | 冬瓜海带 | 冬瓜15g海带10g | |
| 4 | 20 | 四 | 土豆牛腩 | 土豆30g 牛腩110g | 肉沫豆腐 | 肉沫25g豆腐120g | 糖醋藕 | 藕片120g | 紫菜鸡蛋 | 紫菜5g鸡蛋5g | |
| 4 | 21 | 五 | 糖醋里脊 | 糖醋里脊120g | 回锅肉 | 青椒20g红椒20g洋葱60g五花肉片25g | 荤油大白菜粉丝 | 大白菜120g粉丝20g | 山药鸡 | 山药15g鸡5g | |
| 4 | 22 | 六 | 榴榴菜烧狮子头 | 榴榴菜40g肉沫80g | 莴笋红椒肚片 | 莴笋100g红椒15g肚片20g | 鱼香茄子 | 茄子130g | 平菇鸡蛋 | 平菇15g鸡蛋5g | |