竹山中学湖东路校区学生晚餐（第9周）
发表日期:2023/3/31 15:04:14 作者:陈美玲 有446位读者读过
| 竹山湖东路学生晚餐 | |||||||||||
| 师生营养午餐一周菜谱 （第9周） 2023年4月3日----2023年4月7日 | |||||||||||
| 2023年 | 星期 | 师生一周菜谱 | |||||||||
| 月 | 日 | 大荤 | 净菜量（克） | 小荤菜 | 净菜量（克） | 素菜 | 净菜量（克） | 汤 | 净菜量（克） | 备注 | |
| 4 | 3 | 一 | 香酥鸡排 | 鸡排100g | 土豆五花肉片 | 土豆120g肉片30g | 红椒豇豆 | 红椒20g豇豆100g | 茼蒿鸡蛋 | 茼蒿15g鸡蛋5g | |
| 4 | 4 | 二 | 大白菜烧肉块 | 大白菜80g净肉块60g五花肉块30g | 青椒洋葱鸡蛋 | 青椒20g洋葱80g鸡蛋25g | 菠菜千张 | 菠菜100g千张20g | 菜秧豆腐 | 菜秧15g豆腐10g | |
| 4 | 5 | 三 | 黄焖鸡 | 土豆片30g黑脚鸡块100g香菇条10g | 花菜红椒肉片 | 花菜90g红椒10g肉片25g | 麻婆豆腐 | 豆腐130g | 平菇鸡蛋 | 平菇15g鸡蛋5g | |
| 4 | 6 | 四 | 糖醋肉 | 净肉块80g五花肉块30g | 西红柿鸡蛋 | 西红柿110g鸡蛋25g | 青椒土豆丝 | 青椒20g土豆丝100g | 包菜丝鸡蛋 | 包菜丝15g鸡蛋5g | |
| 4 | 7 | 五 | 红烧大排 | 大排120g | 糖醋荷包蛋 | 荷包蛋50g | 荤油大白菜粉丝 | 大白菜120g粉丝25g | 丝瓜鸡蛋 | 丝瓜15g鸡蛋5g | |