竹山中学湖东路校区学生中餐(第9周）
发表日期:2023/3/31 15:02:46 作者:陈美玲 有483位读者读过
| 竹山湖东路学生中餐 | |||||||||||
| 师生营养午餐一周菜谱 （第9周） 2023年4月3日----2023年4月8日 | |||||||||||
| 2023年 | 星期 | 师生一周菜谱 | |||||||||
| 月 | 日 | 大荤 | 净菜量（克） | 小荤菜 | 净菜量（克） | 素菜 | 净菜量（克） | 汤 | 净菜量（克） | 备注 | |
| 4 | 3 | 一 | 素鸡排骨 | 素鸡50g排骨110g | 西红柿鸡蛋 | 西红柿120g鸡蛋25g | 糖醋包菜 | 包菜120g | 山药鸡 | 山药15g鸡10g | |
| 4 | 4 | 二 | 酸菜红毛鸡 | 酸菜50g红毛鸡120g | 青椒土豆丝肉丝 | 青椒30g土豆丝80g肉丝25g | 韭菜绿豆芽 | 韭菜20g绿豆芽100g | 冬瓜海带 | 冬瓜20g海带10g | |
| 4 | 5 | 三 | 糖醋里脊 | 糖醋里脊80g | 莴笋五花肉片 | 莴笋120g五花肉片25g | 蒜叶藕片 | 蒜叶10g藕片100g | 西红柿鸡蛋 | 西红柿15g鸡蛋5g | |
| 4 | 6 | 四 | 红烧鲜鸭块 | 鸭块150g | 雪菜香干肉丝 | 雪菜100g香干10g肉丝20g | 青椒土豆片 | 青椒20g土豆片100g | 萝卜骨头 | 萝卜15g骨头10g | |
| 4 | 7 | 五 | 红烧鸡腿 | 鸡腿120g | 萝卜五花肉片 | 萝卜100g五花肉片25g | 蒜黄千张 | 蒜黄100g千张20g | 紫菜鸡蛋 | 紫菜2g鸡蛋5g | |
| 4 | 8 | 六 | 红烧肉圆 | 肉沫80g | 宫保鸡丁 | 土豆丁80g鸡丁30g花生米30g | 紫茄青椒 | 紫茄110g青椒20g | 榨菜肉丝菜秧 | 榨菜5g肉丝10g菜秧15g | |