竹山中学湖东路学生中餐(第7周）
发表日期:2023/3/17 15:09:54 作者:陈美玲 有860位读者读过
| 竹山中学湖东路学生中餐 | |||||||||||
| 师生营养午餐一周菜谱 （第7周） 2023年3月20日----2023年3月25日 | |||||||||||
| 2023年 | 星期 | 师生一周菜谱 | |||||||||
| 月 | 日 | 大荤 | 净菜量（克） | 小荤菜 | 净菜量（克） | 素菜 | 净菜量（克） | 汤 | 净菜量（克） | 备注 | |
| 3 | 20 | 一 | 红烧鸡腿 | 鸡腿100g | 花菜炒肉片 | 花菜100g肉片20g | 糖醋藕片 | 藕片120g | 西红柿鸡蛋 | 西红柿15g鸡蛋10g | |
| 3 | 21 | 二 | 糖醋里脊 | 糖醋里脊100g | 芹菜香干肉丝 | 芹菜80g香干20g肉丝20g | 大白菜粉丝 | 大白菜100g粉丝20g | 菠菜豆腐精肉丝 | 菠菜15g豆腐5g精肉丝10g | |
| 3 | 22 | 三 | 啤酒鸭 | 啤酒鸭150g | 肉沫豆腐 | 肉沫20g豆腐120g | 青椒土豆丝 | 青椒20g土豆丝100g | 紫菜鸡蛋 | 紫菜15g鸡蛋5g | |
| 3 | 23 | 四 | 糖醋排骨 | 排骨130g | 肉沫蒸蛋 | 肉沫15g鸡蛋50g | 红烧冬瓜 | 冬瓜130g | 西红柿猪肝汤 | 西红柿20g猪肝15g | |
| 3 | 24 | 五 | 红烧肉 | 净肉块80g五花肉40g | 西红柿鸡蛋 | 西红柿100g鸡蛋25g | 胡萝卜莴笋片 | 胡萝卜20g莴笋片100g | 丝瓜鸡蛋 | 丝瓜15g鸡蛋5g | |
| 3 | 25 | 六 | 手工水饺 | 手工水饺200g | 春卷 | 春卷60g | |||||