竹山中学湖东路校区学生（中餐）
发表日期:2023/2/24 17:09:04 作者:陈美玲 有870位读者读过
| 竹山中学湖东路学生中餐 | |||||||||||
| 师生营养午餐一周菜谱 （第4周） 2023年2月27日----2023年3月4日 | |||||||||||
| 2023年 | 星期 | 师生一周菜谱 | |||||||||
| 月 | 日 | 大荤 | 净菜量（克） | 小荤菜 | 净菜量（克） | 素菜 | 净菜量（克） | 汤 | 净菜量（克） | 备注 | |
| 2 | 27 | 一 | 红烧鸡腿 | 鸡腿100g | 花菜炒肉片 | 花菜100g肉片20g | 糖醋藕片 | 藕片120g | 萝卜鸡蛋 | 萝卜丝15g鸡蛋5g | |
| 2 | 28 | 二 | 土豆牛肉 | 土豆50g牛肉100g | 芹菜香干肉丝 | 芹菜80g香干20g肉丝20g | 大白菜粉丝 | 大白菜100g粉丝20g | 丝瓜鸡蛋 | 丝瓜15g鸡蛋5g | |
| 3 | 1 | 三 | 红烧鸭翅中 | 鸭翅中140g | 肉沫豆腐 | 肉沫20g豆腐120g | 青椒土豆丝 | 青椒20g土豆丝100g | 包菜鸡蛋 | 包菜丝15g鸡蛋5g | |
| 3 | 2 | 四 | 糖醋排骨 | 排骨130g | 肉沫蒸蛋 | 肉沫10g鸡蛋50g | 红烧冬瓜 | 冬瓜130g | 榨菜菜秧肉丝 | 榨菜15g菜秧5g肉丝5g | |
| 3 | 3 | 五 | 红烧肉 | 净肉块80g五花肉40g | 西红柿鸡蛋 | 西红柿100g鸡蛋25g | 胡萝卜莴笋片 | 胡萝卜20g莴笋片100g | 平菇鸡蛋 | 平菇15g鸡蛋5g | |
| 3 | 4 | 六 | 奥尔良鸡块 | 奥尔良鸡块100g | 青椒土豆丝肉丝 | 青椒20g土豆丝80g肉丝30g | 糖醋包菜 | 包菜110g | 菠菜鸡蛋 | 菠菜15g鸡蛋5g | |