竹山中学湖东路校区学生（中餐）
发表日期:2022/9/23 9:44:52 作者:陈美玲 有843位读者读过
| 竹山中学湖东路校区学生（中餐） | |||||||||||
| 师生营养午餐一周菜谱 （第5周） 2022年9月26日----2022年9月30日 | |||||||||||
| 2022年 | 星期 | 师生一周菜谱 | |||||||||
| 月 | 日 | 大荤 | 净菜量（克） | 小荤菜 | 净菜量（克） | 素菜 | 净菜量（克） | 汤 | 净菜量（克） | 备注 | |
| 9 | 26 | 一 | 红椒鸭块 | 红椒10g 鸭块150g | 红椒雪菜肉丝 | 红椒5g 雪菜100g 肉丝30g | 酸辣海带丝 | 海带丝120g | 菜秧榨菜肉丝 | 菜秧15g 榨菜5g 肉丝10g | |
| 9 | 27 | 二 | 小油果烧五花肉 | 小油果70g 五花肉75g | 炒鸡丁 | 土豆丁70g 花生米20g 鸡丁50g 红椒丁5g | 韭菜绿豆芽 | 韭菜20g 绿豆芽100g | 冬瓜海带 | 冬瓜15g 海带5g | |
| 9 | 28 | 三 | 毛豆米仔鸡 | 毛豆米40g仔鸡110g | 红椒面筋丝肉丝 | 红椒5g 面筋丝100g 肉丝30g | 糖醋藕片 | 藕片120g | 萝卜鸭翅 | 萝卜15g 鸭翅10g | |
| 9 | 29 | 四 | 面筋小排 | 面筋50g 小排100g | 西红柿鸡蛋 | 西红柿110g 鸡蛋30g | 青椒土豆丝 | 青椒20g 100g | 冬瓜排骨 | 冬瓜15g 排骨10g | |
| 9 | 30 | 五 | 红烧鸭翅中 | 鸭翅中150g | 大杂烩 | 鹌鹑蛋50g 包心鱼丸50g 西红柿60g 木耳2g | 糖醋包菜 | 包菜120g | 瓠子 | 瓠子20g | |