放下手机，远离网游 竹山中学湖东路校区第四周主题班会

9月19日，竹山中学湖东路校区初二、初三年级召开了放下手机，远离网游的主题班会课。新学期开学不久，很多同学都面对着我们当代的手机及网络诱惑，这些诱惑是大家前行路上的拦路虎，如何规避使用手机的危害，掌控自己的学习生活，通过本节班会，相信同学们对使用手机和网络会有更深的理解和认识。

首先，班主任带同学们了解了不少青少年沉迷手机和网络的现象，他们抱着手机和电脑到了废寝忘食的地步。其次，大家一起探讨了沉迷手机和网络的危害：过度使用手机会影响休息、分散注意力、接收到不良网络信息、形成不良风气等等。

接着，班主任又播放了今日说法栏目里因沉迷网游而逃学、离家出走的例子。同学们也感到网络对一个本是优秀学生的腐蚀，纷纷表示要高度预防网络成瘾。

那远离了网络和手机，平时可以采用什么方式娱乐和放松呢？

不少同学提出了他们课余时间的休闲方式：打篮球、听音乐、看书和同学玩等等。其实同学们的现实生活本来就多姿多彩，完全不用到网络世界中寻找丰富。

最后大家达成了协议，每人书写了放下手机的承诺书，承诺在初中生涯中，严格遵守学校及家庭的手机使用规则，自觉接受老师和家长的监督和检查。

   希望每一位同学都能放下手机，拥抱自己，把握好自己的学习生活，也把握好自己今后的人生道路。