第九周班会课 关注返校心理状况

4月11日，是全体中学生返校后的第一个周一，竹山中学湖东路校区围绕返校后的心态调节开展了班会课程。

针对停课在家，接着再次返校的学习方式变化，同学们需要适应及再次适应，这也说明了我们的生活是会不断变化，从而需要自己不断适应的。班会课邀请同学们体验一下再次坐在教室里的感觉，当觉察到自己的感觉时，就是自我照顾的开始。

班会课也带同学们回顾了居家学习的感受和与家人相处的注意事项，与他人的人际关系是影响情绪的非常重要的因素。

最后班会课强调了返校后的时间安排变化，休闲、社交、锻炼与学习的时间分配在家里与学校肯定是有不同的，同学们需要提前做好准备与计划，合理安排再次入校的新生活。