冬季传染病预防

冬季是呼吸道疾病容易传染的季节，那如何预防这些呼吸道传染病呢？我校窦校医，为学生做了一次冬季传染病预防的演讲。窦校医先是为学生普及了各种冬季传染病，并且告诉学生我们应该如何预防：

要做到以下几点：1、房间要定时开窗通风，保持室内空气新鲜.据统计，每十分钟通风换气一次，4～5次后可以吹掉空气中99%的病毒。2、培养良好的卫生习惯，洗漱用具专人专用,勤洗手，勤换衣，定期消毒等。3、咳嗽、打喷嚏时应用纸巾捂住口鼻，痰要用纸包好，不要随地吐痰。4、加强体育锻炼，生活要有规律，注意饮食营养和睡眠充足，保持健康心理，增强机体抵抗力，尽量减少发病机会5.多饮白开水，拒绝生水；尽量少喝有色饮料；拒绝“三无食品”，保证足够的营养；合理饮食，多食新鲜蔬菜和水果，增加机体免疫力。

以上是对冬春季传染病预防的几点简单的措施，希望引起全体师生的重视，学校将进一步落实和加强对各种传染病的预防措施，消除传染病的各种隐患，确保同学们健康快乐成长。