天景山中学体育教研组二次培训

---学习王老师快速跑

6月8日上午第一节课，体育教研组进行二次培训活动。主要议题：由陈美玲老师就6月6日到外校听课学习内容给体育教育组进行二次培训。

王老师的整节课，思路清晰，环节紧凑，重难点突出，设计非常的合理，能看出学生的课堂习惯非常好，老师的基本功也很扎实，示范动作规范，口令响亮，普通话很标准，课堂效果很好，三维目标得到了体现，在短短的15分钟内，通过说课和上课的视频相结合，很清晰的向我们呈现了一堂精彩的实践课，视觉效果上也很享受。

具体说一下：

慢跑和徒手操时，学生都能认真练习，为本节课主要内容的学习做好准备活动，整个准备活动安排的有效合理，所有学生都能积极的参与到课堂中。

跑的辅助性练习时，环环相扣，循序渐进，有易到难，老师讲解很清晰，能很好的解决重难点，我观察到一个细节，老师能及时去帮助一位运动能力较差的学生，这样让每位学生都能体验到运动的乐趣。

起跑练习时，全员参与，依次递进，组织有序，运动量也够，前排同学练习时，后排学生没有在原地等，而是积极参与观察模仿尝试，练习密度高，老师也能积极及时的指导，效果好。

抗阻力练习时，两个人合作，形式多样，消除了疲劳，也更好了解决了途中跑时，学生蹬摆力量不够，不能协调发力的问题。

素质练习时，支臂支撑横向移动，让枯燥的练习变得丰富多彩，消除了疲劳，素质练习还结合了平板支撑，体现了练习的多样化。

总的来说，这节课学生一直体现了主动性，在练习中获得了知识和情感体验，老师设计的内容情景都深受学生喜爱，难度递进，学生的运动量大，强度和密度都很高，如果在练习时，能增加一点让学生自主创设的游戏比赛，提高加速跑的能力，是不是能更好一点？谢谢大家！